A menstruação ocorre em todas as mulheres, então é uma coisa natural. Mas não posso julgar ninguém porque confesso que quando aconteceu comigo fiquei muito envergonhada pelo fato de eu ter que comprar absorvente, falar pras pessoas...
Então, primeiro vamos ver o que é menstruação:
"Menstruação é a causa fisiológica do período fértil da mulher, que se dá caso não haja a fecundação do ovócito, permitindo a eliminação periódica, através da vagina, do endométrio uterino (ou mucosa uterina). Geralmente ocorre 14 dias após a ovulação"
Ciclo Menstrual
O ciclo da menstruação varia de mulher pra mulher. O período de intervalo geralmente é de 28 ou 30 dias, mas pode ser menos. Se seu ciclo é irregular, procure um ginecologista, porque pode ser indício da Síndrome do ovário policístico (clique aqui pra saber mais). O bom mesmo é quando anotamos o dia que começa cada menstruação assim, podemos ver se o ciclo está normal ou não, se estamos atrasadas, adiantadas, etc.
Absorvente
O absorvente é essencial, muito importante. Portanto sempre devemos ter um na bolsa, pro caso de uma emergência. Eu particularmente tenho muita vergonha de comprar, então peço pra minha mãe ir. Existem vários tipos, marcas, coberturas etc.
Tem muitos tipos, mas vou listar aqui os mais conhecidos:
- Diários: São aqueles pequenininhos, que usamos apenas no final da menstruação, quando o volume de sangue é bem pequeno.
- Com abas: São aqueles que tem uma parte que prende na calcinha, deixando mais seguro.
- Sem abas: São aqueles que só são presos mesmo pelo adesivo.
- Internos: São aqueles que são introduzidos (isso mesmo, lá) e tem uma cordinha que é pra ser puxada pra retirar.
- Noturnos: São os maiores, para absorver o fluxo da noite toda.
Calendário Menstrual
Achei no site da Intimus, uma forma de ter um calendário menstrual online. Clique aqui para ser redirecionado para o site (xxxx)
Marcas
Tem várias marcas e vou passar o link do site de algumas, que tem a linha completa que você pode conferir:
Aplicativos
Encontrei dois aplicativos perfeitos, um para IPhone (xxx) e outro pra Android (xxxx)
Bom, espero que tenha ajudado...
